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運動,是一種對生活的理念——專訪體委主任程玉柱老師

日期:2018-05-01  瀏覽量:5337  作者:田繼軍    來源:新報     

    隨著我院第七屆體育文化藝術節的精彩開幕,我們采訪了體委主任程玉柱老師,在我們談到本次體育文化藝術節的方陣表演時,我們詢問老師對本次表演的方陣有什么印象和建議時,程玉柱老師說:“這次開幕式里面的方陣,印象最深的是腰鼓表演,因為腰鼓是陜西的傳統文化,體現的是陜北淳樸的民風。主要是同學們跳的雄壯有力,剛勁灑脫,生龍活虎,代表著朝氣蓬勃的活力。然后緊跟著的是海草舞,表現出青年學子緊跟著這個時代的步伐,生動、活潑、可愛,展現出朝氣蓬勃的一種活力。最后的表演是集體方陣,整個表演及其他方陣最后集合在到一起體現著西高家庭團結協作,攜手并進歡聚一堂,向著新時代的步伐邁進。”
    我們問程玉柱老師平時喜歡一些什么運動,對運動的一些看法,老師說:“喜歡一些小球類的運動。比如說乒乓球、羽毛球。然后通過運動,主要是改變自己的生活方式,然后因為它對身體的健康各方面還是有好處的。再者,讓鍛煉成為一種行為和習慣,成為自己生活中不可缺少的一部分。”
    程玉柱老師的話給了我們很大的啟發,讓我們知道平時可以通過運動來建立自己的一套規律的生活體系。此外,在我們談到老師對于本次運動會有什么感想。老師說:“ 首先建議大家可以利用運動場地的一些條件,然后可以克服懶惰,之后建立一個自己的運動活動內容,提高自己生活質量。其次就是培養團結協作,勇于創新,積極向上的精神品質。各個部門以及同學們團結協作,一起把這個體育文化藝術節弄好。最后是本次運動會上一百米和二百米以及四百米,還有跳高的這個成績上比往年更加突出,并且打破了以往的記錄。通過運動會文化藝術節這個平臺,可以促使大家積極鍛煉,讓鍛煉成為自己生活中的一部分。通過鍛煉可以提升健康理念,從而提高對健康的認識,以及促進自己身體素質心理等健康方面起到良好的作用。
    最后程玉柱老師建議我們可以通過體育課或者體育文化藝術節等,來提高自己的健康素養,從而找到適合自己的鍛煉方法。希望我們可以借鑒程玉柱老師的建議,有一個良好的生活方式。        

  編輯:王子璇 房燕燕
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